10 conseils pratiques pour rêver

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Voici quelques conseils pratiques si vous ne rêvez jamais, mais que vous êtes décidés à renverser la tendance. Le temps est nécessaire pour que votre cerveau prenne l’habitude de se souvenir de vos rêves, donc restez motivés et continuez à être régulier. Cela peut prendre quelques nuits jusqu’à un mois, selon la capacité de votre cerveau à répondre rapidement à sa nouvelle mission et de rediriger autrement son attention.

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